🔥Quema calorías🔥 al máximo con esta rutina de ejercicios a intervalos de alta intensidad(HIIT)🏃‍♀️💨 combinada con ejercicios de pesas🏋️‍♀️👇.

SET 1
💥Trote rodilla alta | 30 seg.
💥Sentadilla + Press Arnold | 30 seg.
🔂Repite x3.

SET 2
💥Sentadilla + saltos | 30seg.
💥Puños jabs | 30 seg.
🔂Repite x3 | 30 seg.

SET 3⬅
💥Oblicuos alternos | 30 seg.
💥Rodilla a pesa | 30 seg.
🔂Repite x3.

Descansa entre set 20-30 segundos 🕧. Suscríbete a nuestro ▶️canal de Youtube.